Kenapa Kadang-Kadang Susah Nak TUrunkan Berat Badan?

Baiklah, kali ini saya ingin bincangkan satu situasi yang ada di dalam kehidupan hari ini. Tak lain tak bukan, masalah berat badan. Masalah ini bukan saja menghantui kaum wanita, juga kaum lelaki. Pada zaman moden dan laju seperti LRT ni, ramai orang kurang mengambil berat mengenai kesihatan, lantas ia perlahan-lahan menjadi penyumbang faktor masalah kegemukan.

Seringkali juga anda lihat, ada orang yang kemudiannya mula mengambil berat akan kesihatannya, dan mula cuba menurunkan berat badan. Namun, tidak semua berjaya. Ada mereka yang berjaya, ada yang berjaya pada waktu tertentu dan kemudian naik semula, dan ada yang tidak berjaya langsung.

Pada pendapat anda, mengapa keadaan seperti ini berlaku. Pertimbangkan kemungkinan penglibatan sistem kepercayaan di dalam diri setiap individu terbabit. Mungkin, perbincangan ini boleh membawa kepada perubahan yang positif kepada mereka yang benar-benar mahu menurunkan berat badan.

p.s : Dah dapatkan Panduan Jaga Kesihatan Secara PERCUMA? Klik di sini untuk maklumat lanjut.

p.s : Sudahkah anda mendapatkan EBook Magnet Rezeki? Saya pasti anda memerlukannya. Anda perlukan kunci untuk membuka minda. Siapa tahu jika anda akan menemuinya selepas membaca EBook ini. Klik Di Sini Untuk Maklumat Lanjut. Salam Kejayaan.

6 Respon to “ Kenapa Kadang-Kadang Susah Nak TUrunkan Berat Badan? ”

Comments:

dekerinchi says:
January 18th, 2008 at 7:00 pm

salam dikmal,

dalam hal ini satu perkara yang menjadi faktor pemangkin….yakni faktor penggalak..selalunya orang bercinta, peratus sukses nya lebih sikit…ialah kalau dah “boyfriend” dia tegur.. pasti kurus punya…lebih-lebih lagi di pihak wanita…

affuan says:
January 19th, 2008 at 5:55 pm

haha, aku xde masalah ngan berat badan sobab aku dah already khurush. kui3.

Dik Mal says:
January 20th, 2008 at 7:32 pm

Dekerinchi, faktor pemangkin memang tidak dapat di nafikan.. cuma yang menjadi persoalan, kenapa kadang2 walaupun ada pemangkin, masih tidak berjaya turunkan berat badan.. makin naik pula ada?

Dik Mal’s last blog post..Kenapa Kadang-Kadang Susah Nak TUrunkan Berat Badan?

harun dethan says:
March 3rd, 2008 at 12:17 pm

rindu menurunkan berat badan? kurangi memakan Nasi putih, makan cuma sedikit Nasi yang dmasak dari beras merah. jika kite terbiasa makan 3 kali sehari dan 8 gelas air maka lebih ditambahkan porsi air menjadi 12 gelas dan setiap porsi nasi merah hanya satu senduk nasi jika menjelan malam makanlah buah-buahan segar. kendalikan makanan anda sebelum anda dirugikan olehnya, fokus pada kesihatan kite jika ingi umur panjang dan bahagia. selamat mencoba. salam luar biasa, by harun dethan(motivation) dapat membaca motivasi lain pada http://harundethanmotivasi.blogspot.com

fuad says:
September 2nd, 2008 at 4:52 pm

berat badan yg berlebihan adalah sebab kurangnya zat makanan dimana badan tidak berfungsi dgn baik oleh kerana tidak seimbang dari hormon , maka apa yg diperlukan adalah mengaktifkan metabolisma badan dengan cara makanan yang betul dan makanan yang baik. perlu makanan yang mengurangkan pengeluaran insulin kerana ianya merangsangkan pembentukan lemak dalam badan apabila terdapat glukos berlebihan. Makanan yang bermula dgn lemak,protin dan fiber saperti sayur akan kurangkan hormon ini.Makanlah lemak yang baik,protin dan sayuran serta kanji yang sedikt inyallah dapat kurangkan lemak.Makan lemak yang betul akan menjadikan kamu hilangkan lemak kerana hormon insulin tidak terangsang dan lemak tidak terbentuk dan kurangkan gula putih dan kanji yang telah diperoses